肾脏是人体重要的生命器官，是人体的“净水机”，具有滤过生命活动中产生的毒素、排除体内过多的水份、生成促红素刺激骨髓造血、调控血压、参与骨代谢等重要的生理功能。

全球约有10%的成年人患有肾病，我国的慢性肾脏病的发病率是10.8%，至目前患者总数超过1.3亿人。而以高发病率相对的，是慢性肾脏病知晓率很低，仅有12.5%，鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升，而公众知晓率低下，为进一步提高肾脏病患者对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识，并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防，2006年国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同倡导把每年3月的第二个星期四定为世界肾脏病日。

      河源地处粤东西北欠发达地区，慢性肾脏病是重要的公共卫生问题之一，根据河源市血液净化质控中心调研数据显示：因为市民群众对肾脏病的不重视、不了解，我市慢性肾脏病也呈现急剧发展态势，因慢性肾脏病早期无明显症状，不少患者直到有症状才到医院就医，但此时患者的病情往往较重，部分肾脏病患者甚至已经发展为尿毒症期，需要行肾移植或透析治疗，费用昂贵，给患者及家庭和社会带来沉重的经济社会负担，目前为止我市行透析治疗患者约3500人（其中血液透析患者约3000人，腹膜透析患者约500人），防治慢性肾脏病对肾科医生来说任重而道远！千里之行，始于足下，鉴于当前我市慢性肾脏病发病率不断上升，而公众知晓率低下，为进一步提高市民群众尤其是肾脏病患者及家属对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识，并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防，3月9日上午，我院肾内科在省医派驻专家谢剑腾主任的带领下，肾内科一区及二区主要医护骨干在肾内一区示教室、血液净化中心宣教室同时为肾脏病患者及家属开展系列肾脏病防治专题讲座。

谢剑腾主任在为肾病患者及家属作“肾脏病防治的重要意义”教育讲座

谢剑腾主任指出，慢性肾脏病的防治关键是早期预防、早期诊断和早期治疗。即便得了肾病，只要正确对待疾病，严格地控制不良生活习惯，及时就医，科学用药，规律监测，部分肾病患者的病情是可以稳定控制的，避免了发展到尿毒症阶段。具体遵循以下八项黄金准则，可有效减少肾脏疾病患病风险，守护肾脏健康。

      1.保持健康的生活方式；

      2.均衡饮食，保持正常体重；

      3.保证充足的饮水量，建议健康成人每日饮水量1500-1700毫升，优选白开水或淡茶水；

      4.戒烟及限酒；

      5.不滥用药物，尤其是幼儿、老年人、合并慢性肾脏病、高血压、糖尿病和心脑血管病患者，不能滥用非甾体抗炎药、氨基糖甙类抗生素、造影剂、含有马兜铃酸的中草药等必须在医师的指导下服用；

      6.控制好血糖、血脂、血尿酸水平；

      7.监测血压，当血压在130/80-139/89mmHg即要警惕前期高血压，要注意改善生活方式，积极控制血压。若血压持续升高超过140/90mmHg,建议及时到心血管内科门诊就医；

      8.定期体检尿常规、肾功能、肾脏超声等，可有效发现肾脏早期损害。

肾内科硕士研究生朱丽姗医师在为患者及家属详细宣教如何践行八项黄金准则

肾内科副主任杨建泉在为患者及家属作“如何纠正肾性贫血”的讲座

肾内科二区护士长朱德霞在给血透患者宣教饮食注意要点

本届世界肾脏病日健康宣传教育活动，肾内科还为患者提供免费检测“血常规、血清铁蛋白”服务，不少肾脏病患者及家属积极参与学习讲座并表示此次健康教育活动对于肾病患者的健康管理具有非常重要的指导意义，出院后要宣传给更多的肾友及亲戚朋友，共同为预防肾脏疾病贡献一份力量。

免费检测“血常规、血清铁蛋白”服务

目前，我院肾内科是河源地区规模最大、技术水平位列前茅的肾脏病诊治中心，专科中长期规划中，肾内科（肾病科）以打造肾脏病全生命周期一体化诊疗中心为建设目标，开展经皮肾穿刺活检和肾脏病理检查，不断努力提升疑难、罕见、危重肾脏病诊治能力；依托中国慢性肾脏病管理创新计划-慢性肾脏病真实世界注册登记研究、广东省诊疗一体化项目等多中心临床研究，搭建管理平台，持续提升慢性肾脏病健康教育、随访管理水平，我们有信心、有能力为河源地区肾脏病患者提供与省医同质的医疗诊治服务，为河源地区百姓的肾脏健康保驾护航！