在人口老龄化日益显著的当下，老年人的生活质量与健康保障成为社会关注的焦点。随着年龄增长，老年人身体功能逐渐衰退，自理能力、感知觉、沟通及社会适应等方面能力显著下降，且常受疾病后遗症困扰，部分生活能力需借助辅助器具或他人协助才能维持。以下将为您详细介绍一系列具有重要医疗意义的助老神器。

药盒：保障用药依从性

老年人多合并多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，需长期规律服用各类药物。分装药盒是常用小物件，可按早、中、晚顺序将每日、每周或每月药物依次摆放其中，能直观提示是否漏服，且便于外出携带。对于记忆力较差的老年人，智能分时药盒更是理想之选。它具备定时提醒和分仓提醒功能，例如可设定每早8点、中午12点、晚上6点分别提醒服用对应时段药物，分仓设计也能确保药物分类清晰。这有助于提高老年人用药依从性，使药物治疗效果得以稳定发挥，避免因漏服、错服导致病情波动，对慢性疾病的控制起到关键作用。

老花镜与放大镜：应对视力衰退

通常在年近五十岁时，许多人会出现视力逐渐下降，即 “老眼昏花” 现象。老花眼属于正常生理现象，源于眼球睫状肌调节能力随年龄增长而下降，致使看近处物体清晰度降低，近点后移。其典型表现为看报纸、看书需移远才能看清。老花镜与放大镜能有效补偿这种视力变化，帮助老年人看清近处物体，如药品说明书、书籍文字等，保障他们在日常生活中阅读、书写等活动的正常进行，减少因视力问题引发的不便与潜在安全隐患，如误读药物剂量等。

助听器：改善听力障碍

听力下降在老年人中较为常见，助听器作为重要的听力辅助器具，能够帮助老年人听到声音并提升听力质量。它通过收集声音信号、放大并优化后传输至内耳，使老年人能更好地感知周围环境声音，包括言语交流、环境警示音等。这不仅有助于维持老年人的社交互动能力，减少因听力障碍导致的社交隔离与心理问题，如抑郁、焦虑等，还能在一定程度上保障他们的生活安全，例如及时听到车辆鸣笛、火灾警报等声音。

拐杖与助行器：助力行动支持

拐杖是适用于只需少量行动支持的老年人的简单有效辅助工具。其有单点和多点之分，单点拐杖轻便灵活，多点拐杖稳定性更高。使用者可根据自身平衡能力与需求选择。助行器中的框式助行器则在拐杖基础上进一步优化，以人体上半身为发力点，对于下肢无力的老年人能提供更好的保护与支持。使用助行器时，老年人可借助双臂力量推动前行，减轻下肢负担，增加行走稳定性，降低跌倒风险，从而有助于保持身体活动能力，预防因长期缺乏运动导致的肌肉萎缩、关节僵硬等并发症，促进心血管系统和骨骼健康。

1.拐杖。拐杖是一种简单但非常有效的辅助工具，适用于那些只需要少量支持的人。

2.助行器框式助行器。是在拐杖的基础上，更加贴合使用者的发力需求的一款设计。

轮椅：行动不便者的福音

轮椅是常见的行动辅助工具，适用于无法行走或长时间站立的人群，分为手动轮椅和电动轮椅。手动轮椅依靠人力推动，适合短距离、偶尔使用或有他人协助的情况；电动轮椅则为长距离或频繁使用者提供便利，使用者可自行操控行进。轮椅能极大地扩展行动不便老年人的活动范围，使他们能够参与社交活动、就医、外出休闲等，提高生活自主性与独立性，同时也减轻了照护者搬运负担，避免因过度搬运导致老年人身体损伤。

防滑扶手与浴室防滑垫：预防浴室跌倒

浴室因潮湿打滑成为老年人跌倒的高风险区域。防滑扶手安装在浴室墙壁上，为老年人起身、坐下、转身等动作提供稳定支撑点，例如在马桶旁、淋浴区边缘安装扶手，能有效防止滑倒。浴室防滑垫则铺设在浴室入口、马桶前及淋浴间旁边等易滑倒区域，增加地面摩擦力。若预算充足，将浴室地砖更换为防滑瓷砖更是从根本上降低滑倒风险。这些措施对于预防老年人在浴室跌倒至关重要，因为浴室跌倒可能导致骨折、颅脑损伤等严重后果，影响老年人的生活质量与健康状况，甚至危及生命。但是，如果在浴室里设置一个安全防滑扶手，一切就会不一样了。

浴室防滑垫。淋浴区是一个极易混有沐浴露、水渍的湿滑区域，大多数浴室滑倒事故均发生在个人试图进出淋浴时。为此，防滑垫建议铺设在浴室入口处、马桶前及淋浴间旁边。如果有足够预算，可考虑将浴室的地砖换为防滑瓷砖。

坐便器与接尿器：满足特殊排泄需求

对于卧床、手术后或活动受限的老年人，便盆和坐便器是理想选择，能方便他们在床上或特定位置进行排泄，减少移动带来的不适与风险。尿壶和接尿器则常用于失禁患者、行动不便的老年人或残疾人在家中安全小便，且分男、女版设计更贴合人体生理结构。这些器具可保持老年人身体清洁与舒适，避免因排泄问题引发皮肤炎症、泌尿系统感染等并发症，同时也维护了他们的尊严与隐私。

1.便盆，坐便器。满足卧床、手术后或其他活动受限者需要，是个很好的选择。

2.尿壶，接尿器。通常用于帮助失禁患者、行动不便的老年人或残疾人在家中安全地进行小便。分男、女版。

翻身枕：预防卧床并发症

长期卧床老人因无法主动翻身，臀部、背部受压时间久易影响血液循环，形成压力性损伤，进而引发压疮。翻身枕能帮助卧床老人定时侧卧，分散这些部位压力，例如每隔 1 - 2小时协助老人翻身并使用翻身枕调整侧卧角度。这是预防压力性损伤与压疮发生的直接有效方法，可减轻老人痛苦，降低因压疮导致的感染风险，减少照护者工作量，提升长期卧床护理质量。

失禁中单与护理垫：保持环境清洁

失禁中单和护理垫能有效保护老人的床垫、衣物免受污染，为失禁卧床老人营造舒适清洁的环境。它们具有良好的吸水性和透气性，能迅速吸收尿液、汗液等分泌物，减少皮肤与潮湿环境接触时间，降低皮肤浸渍、破损风险，从而预防因皮肤问题引发的感染，如尿布疹、皮肤软组织感染等，同时也减轻了频繁更换床单、衣物的护理负担。

成人纸尿裤：多功能排泄辅助

成人纸尿裤广泛适用于大小便失禁者、年迈老人、行动不便者、手术后患者及长期卧床者。其具备高吸水性、防渗漏等功能，能长时间保持皮肤干爽，减少排泄物对皮肤的刺激，预防皮肤炎症。并且，成人纸尿裤的使用方便老人在各种场景下进行排泄活动，无需频繁前往卫生间，提高了生活便利性与自主性，也有助于维持老人的心理舒适感与尊严。

床上洗头器：解决卧床洗头难题

对于长期卧床、自理能力差的病人，头发清洁是一大难题。床上洗头器可让老人、孕妇、儿童等卧床者躺着轻松洗头。它通过特殊设计，如可调节水流喷头、接水装置等，在不影响卧床者身体状况的前提下，实现头发的有效清洁，保持头皮清洁卫生，预防头皮瘙痒、感染等问题，提升卧床者的舒适度与生活质量。

约束手套：保障安全与护理实施

约束手套是居家照护常用约束工具，用于控制谵妄、躁动等老年人的危险行为，防止其伤害他人或自伤，避免坠床、撞伤等意外。其采用人性化设计，在有效限制手部活动的同时确保舒适度。通过使用约束手套，照护者可更安全地实施护理操作，如为老人换药、翻身等，为老年人创造安全舒适的居家环境，降低意外事件发生率，保障老人及周围人员的安全。

除了上面所罗列的助老神器外，还有助食筷、握力勺、助推车、床边护栏 、冲凉椅等等众多产品可以方便老人更好的生活。照顾老人，不只是器械的辅助，它更需要的是家属、社会大众等的支持与理解。同时，呼吁更多人关注老人的身心健康，对老人多一些关爱与理解。

老年医学科住院部咨询电话：0762-3185561。

专家简介

吉伟青

老年医学科主任、副主任医师

主要从事心内科、内分泌科、呼吸内科及相关内科疾病的临床诊疗工作，对急性大面积心肌梗死、心源性休克、复杂心律失常、难治性心力衰竭、高血压急症、重症心肌炎、大量心包积液、主动脉夹层分离等心内科急危重症的诊治抢救工作经验丰富，熟练掌握糖尿病、甲状腺疾病及肺部疾病急症的处理。熟练掌握心包穿刺术、食道心房调搏术，率先在河源地区开展急性ST段抬高心肌梗死早期用rPA溶栓治疗，疗效显著。

门诊时间：请在河源市人民医院官网或官方微信公众号上提前查询

刘金锁

副主任医师

1997年毕业于广东医学院临床医疗（本科）系，同年分配于河源市人民医院工作至今。2003年曾到中山医科大学第一附属医院心血管内科进修学习1年。曾在省级以上杂志发表论文多篇。并协同科室进行了多项科研立项。对高血压病、糖尿病、冠心病、慢阻肺、脑梗塞等老年病科常见疾病累积了较为丰富的临床治疗经验。并负责临床带教工作10余年。

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胡俊贤

副主任医师

2005年毕业于广东医科大学临床医学系，获学士学位。先后在急诊科、神经内科从事临床工作多年，2018年在中山大学附属第一医院神经科进修一年。2020年晋升神经内科副主任医师，擅长脑血管病、头痛、头晕等神经科常见疾病及呼吸、心血管常见病的诊治。参与市级基金2项，发表核心期刊论文多篇。

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