这个秋天，心血管内科这个病区不太冷。因为这里有一群护士与患者一起守心护心,她们为广大病友带来了秋天的第一份养生宝典——八段锦。

很多心血管内科的老患者都知道，天气变化，要防寒保暖，但除了防寒保暖，我们还要劳逸结合。那问题来了，心血管疾病患者如何劳逸结合呢？大部分心血管疾病患者常常因为不能过多活动而不敢运动，久而久之，对运动望而却步。为打破这种惯性思维，心血管内科三区的医护们与时俱进，引入了最新心脏康复理念——运动疗法，其中便包括了八段锦。

八段锦是我国古代的一种气功法，它与五禽戏，六字诀，易筋经并称为“中华四大健身术”。从现代医学角度来看，八段锦是结合了形体活动，呼吸，心理调节的运动方法 ，具有通经活络，行气活血，协调五脏六腑的作用，强度不大，作用却不小，是非常适合老年人的有氧运动。对心血管疾病患者而言，八段锦气贯丹田的深长呼吸，可以使心率减慢，降低心肌耗氧量，加强全身血液循环，而减低心脏负荷，有利于心脏功能。与心脏康复理念不谋而合。

心血管内科心脏康复工作的开展，旨在提升心血管疾病患者生活质量，减少心血管事件发生，降低患者再入院率，为广大心血管疾病患者保驾护航。八段锦的练习推广只是迈出了心脏康复工作的一小步。心脏康复之路依然任重道远，需要医护患的共同努力。